样才能预防过敏性皮炎发病?过敏性皮炎是由于皮肤暴露在外面之后，接受到了一些外界因素的刺激。比如护肤品，阳光，花粉，等对这些东西有过敏的人群都会引起皮炎的发病。为了更加深入的了解怎么样才能预防过敏性皮炎发病。北京京城医院的专家为您作出了以下详细的介绍。

首先是对阳光有过敏体质的人群，如何做好皮炎的预防呢?在一天之中，阳光照射较为强烈的时间是上午10点到下午12点之间。一般对阳光过敏的人群在外出的时候要注意阳光的直接照射。可以外出的时候打伞穿长裤来避免阳光的直接照射。

其次是要加强营养，平时多吃新鲜的水果蔬菜。适量的吃一些含有脂肪的东西，来保持皮肤的弹性，特别是在夏季水果蔬菜一般都很新鲜，要多食用一些含维生素比较多的蔬菜水果。

较后，对皮炎湿疹比较常发的人来说，提高机体的*能力也是至关的重要，可以多在户外参加体育锻炼。只有强健的体魄，才能抵挡外界的刺激。

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